Do blendera wrzucamy maliny, banana, masło orzechowe z kokosem, siemię lniane oraz ostrokrzew. (opcjpnalnie można dodać łyżeczkę cukru) Całość zalewamy mlekiem kokosowym (najlepiej z własnej produkcji) i blendujemy.
Do blendera wrzucamy maliny, banana, masło orzechowe z kokosem, siemię lniane oraz ostrokrzew. (opcjpnalnie można dodać łyżeczkę cukru) Całość zalewamy mlekiem kokosowym (najlepiej z własnej produkcji) i blendujemy.