0
Czas: 20
Osób: 4
Trudność: łatwe
Nasiona ciecierzycy zalej wodą, pozostaw do namoczenia na noc.
Następnego dnia przepłucz pod bieżącą wodą, zalej ponownie wodą i ugotuj do miękkości w lekko osolonej wodzie.
W wysokim naczyniu zmiksuj ciecierzycę razem z masłem orzechowym, czosnkiem i przyprawami. Dodaj przegotowaną wodę w celu uzyskania pożądanej konsystencji.
Suszone pomidory i suszone śliwki pokrój drobno, dodaj do hummusu i wymieszaj drewnianą łyżką.
Podawaj z pieczywem, udekoruj pietruszką i rzodkiewką.
Nasiona ciecierzycy zalej wodą, pozostaw do namoczenia na noc.
Następnego dnia przepłucz pod bieżącą wodą, zalej ponownie wodą i ugotuj do miękkości w lekko osolonej wodzie.
W wysokim naczyniu zmiksuj ciecierzycę razem z masłem orzechowym, czosnkiem i przyprawami. Dodaj przegotowaną wodę w celu uzyskania pożądanej konsystencji.
Suszone pomidory i suszone śliwki pokrój drobno, dodaj do hummusu i wymieszaj drewnianą łyżką.
Podawaj z pieczywem, udekoruj pietruszką i rzodkiewką.
Zapraszamy do zakupów w sieciach:
To produkty wegetariańskie i ekologiczne.
Wytwarzane z surowców z rodzimych i sprawdzonych źródeł, niezmodyfikowanych genetycznie..
Więcej
Aktywnie wspieramy wszelkie działania na rzecz zdrowego odżywiania, wegetarianizmu oraz ochrony zwierząt.
Więcej
Promujemy zdrowy styl życia i odżywiania.
Nasze produkty wytwarzamy bez użycia konserwantów, sztucznych barwników i bez glutaminianu sodu.
Więcej
