Menu

Hummus

  • Czas: 30
  • Osób: 2
  • Trudność: łatwe
Dodaj swój przepis

Co kupić?

Potrzebne składniki

  • puszka cieciorki
  • 100g tahini naturalnego
  • 2 ząbki czosnku
  • 2 łyżki lodowatej wody
  • sok z połowy cytryny
  • garść pistacji
  • łyżka białego sezamu
  • zielona pietruszka
  • odrobina zaataru
  • odrobina chili
  • oliwa z oliwek

Jak przygotować

Krok po kroku

Cieciorkę przepłukać i przełożyć do blendera, dodać wodę, sok z cytryny, zmiażdżony praską czosnek i tahini.
Wszystko bardzo dobrze zmiksować na gładką masę, jeśli masa jest grudowata należy dodać odrobinę wody i miksować do gładkości.
Sezam uprażyć na suchej patelni, pistacje i pietruszkę posiekać.
Wyłożyć do miseczki hummus, polać oliwą z oliwek, posypać zaatarem, sezamem, pistacjami, chili i pietruszką.
Podawać z pitą, pieczywem pełnoziarnistym lub grillowaną tortillą.

Wykorzystano

Tahini naturalne

Inne przepisy z tym produktem

Jak przygotować

Krok po kroku

Cieciorkę przepłukać i przełożyć do blendera, dodać wodę, sok z cytryny, zmiażdżony praską czosnek i tahini.
Wszystko bardzo dobrze zmiksować na gładką masę, jeśli masa jest grudowata należy dodać odrobinę wody i miksować do gładkości.
Sezam uprażyć na suchej patelni, pistacje i pietruszkę posiekać.
Wyłożyć do miseczki hummus, polać oliwą z oliwek, posypać zaatarem, sezamem, pistacjami, chili i pietruszką.
Podawać z pitą, pieczywem pełnoziarnistym lub grillowaną tortillą.

Inne przepisy od Smaki Alzacji